CEO BLOG

スポーツから学ぶ!

太陽光発電のO&Mを専門に行う 株式会社エネテクディライト 河口 雅志です。

弊社のHPをご覧頂き、誠にありがとうございます!

 

このたびグランフロント大阪 ナレッジサロンで行われました

『スポーツから学ぶ、イキイキ楽しく働き生産性を向上する方法⤴』

を大阪成蹊大学教授の植田真司先生から教えて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この年になると、運動不足は体に良くないとわかりつつも、

なかなか生活の中に運動を上手く取り入れらず、、、でしたが、

 

本日のセミナーで植田先生より色々と教えていただき、

『健全な心と体と頭を保つには楽しく運動することである♫』

と改めて実感しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日のセミナーを終えて明日からは

 

『週に3回は30分以上の運動をする』

『座りすぎは脳に良くないのでバランスボールで仕事をする』

を実践するぞ!と心に誓いました\(^o^)/

 

『笑顔・運動・栄養・休養』この4つを意識して

毎日ベストパフォーマンスを引き出したいと思う45歳です!(^^)!

 

DeLight-Life
「~電気を通じて生活に喜びを~」 株式会社エネテクディライト

社長ブログ 記事一覧
- CEO BLOG LIST -

2019 年 5 月 6 日
カップ割引
2019 年 2 月 9 日
スポーツから学ぶ!
2019 年 1 月 26 日
資産運用EXPOに出展しました。
2018 年 12 月 28 日
感謝! 2018年
2018 年 11 月 25 日
祝 2025年 大阪万博決定!(^^)!
ページのトップへ